Kėdžių įvairovė studentams, pagrindiniai reikalavimai jiems

Jei laikysena buvo neteisingai suformuota vaikystėje, tai gali grėsti ne tik raumenų ir kaulų sistemos patologijomis, bet ir lėtiniu nuovargiu, nugaros skausmais, kraujotakos sutrikimais. Didžiausia stuburo apkrova patiriama sėdint. Todėl taip svarbu pasirinkti tinkamą kėdę studentui, kad jis būtų tinkamas augti ir užtikrintų normalios laikysenos formavimąsi. Šis baldas vaidina didelį vaidmenį vaiko sveikatai, nes daugelis vaikų per dieną praleidžia 8-10 valandų darydami namų darbus, piešdami ar žiūrėdami animacinius filmus.

Pagrindiniai reikalavimai

Dažniausiai klausimą, kaip išsirinkti kėdę moksleiviui, užduoda pirmokų tėvai. Visų pirma, jis turėtų būti tinkamas vaikui pagal amžių. Nerekomenduojama pirkti suaugusiojo kėdės pirmajam greideriui ar augimui. Tokiems baldams yra keliami tam tikri reikalavimai ir tik juos stebint galima išvengti stuburo iškrypimų ir nugaros skausmų.

Rinkdamiesi kėdes studentams, turite suprasti, kad stuburas formuojamas iki 16-18 metų. Visą tą laiką kaulai auga ir lengvai deformuojasi. Todėl tiek daug vaikų iki mokyklos pabaigos turi skoliozę, o pastaruoju metu daugeliui paauglių netgi buvo diagnozuota osteochondrozė. Norint užtikrinti normalų laikysenos formavimąsi, ypač svarbu pasirinkti tinkamą pirmojo greiderio kėdę.

Šiuolaikiniai studentai ilgą laiką praleidžia prie stalo, dėl to padidėja stuburo apkrovos. Dėl to sumažėja dėmesio koncentracija, atsiranda nuovargis ir nugaros skausmai. Viso to galima išvengti pasirinkus tinkamą išmatą vaikui, kuris pradės eiti į pirmą klasę. Visų pirma, turite atkreipti dėmesį į pagrindinius reikalavimus:

• sėdimoje padėtyje kojos yra visiškai ant grindų ar stovo, o keliai sulenkti stačiu kampu;
• nugara yra pečių ašmenų lygyje ir turi fiziologinį lenkimą, palaikantį apatinę nugaros dalį;
• sėdynė nėra labai gili, leidžianti laisvai pasilenkti ant nugaros;
• tvirta ir stabili konstrukcija, kad laikui bėgant kėdė netaptų laisva ir nesulūžtų;
• natūralios ir praktinės medžiagos;
• galimybė reguliuoti aukštį, kad vaikas neįgytų naujo produkto.

Ortopedai rekomenduoja studentui pasirinkti įprastą paprastų formų kėdę, klasikinę sėdynę ir atlošą. Pirmajam greideriui nepageidautina įsigyti pasukamas kėdes su ratukais. Vaikas gali atitraukti dėmesį, sėdėti ant baldų su metmeniu ar pasitraukti nuo stalo, o tai neigiamai paveiks laikyseną.

Renkantis kėdę namams, patartina eiti su vaiku. Tėvai turi įsitikinti, kad jiems patogu sėdėti. Be to, šis baldas turi patikti pačiam studentui.

Modelio klasifikacija

Daugelis nežino, kurią kėdę pasirinkti, nes yra daugybė modelių. Jie visi turi savo ypatybes, privalumus ir trūkumus. Pagrindiniai modeliai:

1. Rašymo kėdė. Jis turi klasikinę formą. Paprastai jis turi plieninį rėmą, ant kurio pritvirtinta medinė sėdynė ir atlošas. Kartais jie gali būti pakoreguoti. Šios formos baldai taip pat gali būti plastikiniai. Tai pigiausias, tačiau nepraktiškas ir nelabai patrauklus pasirinkimas.
2. Kompiuterinės kėdės. Dabar jie pradėjo juos gaminti vaikams. Jie yra tokios pačios formos kaip suaugusiųjų baldai. Bet jie ne visada turi porankius. Be to, kėdės jaunesniems studentams yra su kamščiais.
3. Ortopedinės kėdės. Gaminiams būdinga anatominė forma su atrama apatinei nugaros daliai, pėdos atramos buvimu, galimybe reguliuoti nugaros aukštį ir pakreipimą. Tokie modeliai, savo ruožtu, yra suskirstyti į kompiuterinius ir ergonominius. Tarp visų įvairovės tai yra geriausias pasirinkimas vaikams. Jų trūkumas yra didelė kaina.
4. Transformuojamos kėdės įvairaus amžiaus studentams. Geras pasirinkimas, skirtas daugelį metų. Jie kartais vadinami augančiomis išmatomis. Transformatorius gali turėti plieninį rėmą, ant kurio medinė arba plastikinė sėdynė montuojama skirtingais aukščiais. Kitas variantas yra panašus į kompiuterio kėdę. Minkštą sėdynę galima reguliuoti ant metalinio rėmo su dujine spyruokle. Tokie produktai nėra pigūs, todėl ne visi tėvai gali juos įsigyti.

Taip pat yra įvairių biuro stiliaus kėdžių. Jie turi sijos atramą, užtikrinančią gerą stabilumą. Rėmas gali būti pagamintas iš metalo arba plastiko, o sėdynė ir atlošas yra aptraukti tekstilės arba odos.

Ortopedinių kėdžių įvairovė ir ypatybės

Gydytojai dažnai rekomenduoja tėvams nusipirkti ortopedinę kėdę studentui. Tai neleidžia iškreipti laikysenos, ir apskritai sėdėti ant jo yra daug patogiau nei ant paprastų baldų. Kėdę taip pat gali rekomenduoti ortopedas, sergant bet kuriomis vaiko raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Tuo pačiu metu jis gaminamas pagal individualius standartus.

Anatominė išmatos turi ypatingą formą, kuri sumažina raumenų apkrovą ir apsaugo nuo nuovargio. Nugara turi lenkimus, leidžiančius atleisti įtampą nuo stuburo, o sėdynė turi įdubas, kurios teisingai paskirsto krovinį ir palaiko komfortą ilgesnio naudojimo metu. Be to, tokiuose balduose galima reguliuoti sėdynės aukštį, pakreipimą ir atlošo padėtį. Dažnai šios kėdės būna su kojos atrama. Tai užtikrina, kad vaikas sėdi prie stalo, ir padeda formuoti normalią laikyseną. Priklausomai nuo dizaino, ortopediniai baldai turi daugybę variantų.

Klasikinis

Tokie modeliai yra brangesni nei įprasti kompiuterio kėdės, nors savo išvaizda jie yra panašūs. Jei tėvai abejoja, ar verta permokėti, jie turi išstudijuoti tokių baldų pranašumus:

• užtikrinti teisingą vaiko nusileidimą prie stalo;
• prisidėti prie normalios laikysenos formavimo;
• pagerinti kraujotaką;
• užkirsti kelią stuburo ir regos sutrikimams;
• suteikti komfortą net ilgai sėdint.

Ortopedinės kėdės turi ypatingą atlošo formą. Paprastai jis yra sulenktas taip, kad atitiktų stuburo formą. Taip pat nugara gali būti dviguba, apsauganti nuo nuovargio ir laikysenos iškraipymo. Kai kuriuose modeliuose yra laikikliai, kurie užfiksuoja vaiką teisingoje padėtyje (neleidžia jam judėti). Tokias kėdes nepageidautina naudoti ilgą laiką. Paprastai jie rekomenduojami esant skoliozei ar kitoms stuburo problemoms.

Mobilus (balansuojantis)

Ši kėdė dar vadinama šokių kėde. Jis gavo šį pavadinimą, nes sėdynė turi tik vieną fiksaciją - viduryje ant vyrio. Dėl šios priežasties jis yra mobilus. Norėdami sėdėti ant jo, turite įtempti įvairius raumenis, įskaitant sąnarius ir vestibulinį aparatą.

Tokios kėdės naudojimas padės išsaugoti vaiko sveikatą ir suformuoti taisyklingą laikyseną. Tai stiprina nugaros raumenis, gerina judesių koordinaciją, padeda atsipalaiduoti ir išmokti laisvai judėti. Be to, pamokų įgyvendinimas prisideda prie atkaklumo ir pagerina susikaupimą. Galų gale, vaikui nereikia atitraukti, fidget rasti patogią padėtį. Galite ilgai sėdėti ant šokančios kėdės, nepastebėdami nuovargio. Sėdėjimas ant jo gerina nuotaiką ir yra mėgstamas daugelio vaikų.

Poilsis ant kelių

Ši kelio išmatos turi neįprastą formą. Jis suprojektuotas vadovaujant ortopediniam Mendell. Stebėdamas daugybę vaikų, mokslininkas pastebėjo, kad po kurio laiko sėdintis vaikas bando pajudėti į sėdynės kraštą, kad nuleistų kelius. Tai padeda atsipalaiduoti, sumažina stresą. Gydytojas nustatė, kad patogiausia yra sėdynė, kuri pasvirusi į priekį 15 laipsnių kampu. Norint išvengti slydimo, pabrėžiama kėdė keliams, todėl jis ir gavo šį vardą.

Šios įvairovės pranašumas yra tas, kad stuburo apkrova sumažėja dėl to, kad sėdintis žmogus remiasi į kojas. Kelio išmatos skatina tinkamą laikysenos formavimąsi, pagerina klubų kraujotaką ir apsaugo nuo vidaus organų suspaudimo. Tokie gaminiai gali būti kitokio dizaino. Kai kurie turi nugarą, kuri kartais leidžia atsiremti ir atsipalaiduoti. Studentams, kuriems sunku ilgai sėdėti, gaminamos arkos formos supamosios kėdės ant pagrindo. Dizaino trūkumas yra tas, kad jis nerekomenduojamas sergant tam tikromis ligomis, todėl prieš naudojimą svarbu pasitarti su gydytoju. Pirmoje sėdynėje vaikas gali jaustis nepatogiai.

Su reguliuojamu atlošu ir porankiais

Daugelis ortopedų rekomenduoja studentams įsigyti kėdes, turinčias reguliavimo funkcijas. Tai padidina sėdynės patogumą ir apsaugo nuo stuburo išlinkimų. Galų gale, sureguliavimas leidžia kėdės parametrus pritaikyti prie vaiko savybių. Nugara visada bus tinkamoje vietoje. Be to, jo polinkio reguliavimas leidžia išlaikyti stuburą, sumažinti nugaros apkrovą, pagerinti kraujotaką.

Dėka teisingos nugaros formos, studentas nebus pavargęs, jis galės susikoncentruoti į klases. Galimybė sureguliuoti porankius leidžia jam valdyti bet kurioje padėtyje. Dažniausiai šias kėdes perka paaugliai, nes jos geriau dera prie kompiuterio stalo. Dizaino trūkumai: lūžta dažniau nei klasikiniai variantai, yra brangesni.

Apmušalų pasirinkimas

Jei pasirinksite vaikų ortopedinę kėdę, turite atkreipti dėmesį į jos apmušalą. Jis turėtų būti pagamintas iš hipoalerginių medžiagų, kurias lengva valyti. Taip pat verta atkreipti dėmesį į dažymą. Svarbiausia, kad vaikas pats jai patiktų ir priartėtų prie kambario interjero. Merginoms rekomenduojamos rožinės, mėlynos, šviesios parinktys, berniukams - mėlynos, pilkos ir net juodos.

Praktiškumas yra svarbiausias vaikų baldų parametras. Galų gale, jis dažnai purvinas, todėl jūs turite mokėti greitai jį išvalyti. Be to, apmušalai turi būti atsparūs nusidėvėjimui, kad būtų atsparūs dažnam skalbimui. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti baldus su nuimamais dangčiais, kuriuos galima lengvai nuimti ir išvalyti.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į baldų saugą. Apmušalai turi būti kvėpuojantys, nesukeliantys odos sudirginimo. Tekstilės medžiagos, pasižyminčios kvėpuojančiomis savybėmis ir sugeriančios drėgmę, yra geras pasirinkimas. Odos gaminiai yra nepageidaujami, ypač vasarą, nes jie gali sukelti gausų prakaitavimą.

Kaip nustatyti teisingą kūno padėtį ant kėdės

Visi studentams skirti baldai turėtų būti patogūs. Svarbu, kad atliekant pamokas stuburas nepatirtų daug streso. Tai galima pasiekti tik tuo atveju, jei bus užtikrinta teisinga studento padėtis kėdėje. Norėdami patikrinti, ar pasirinkti baldai jam tinka, turite žinoti, į ką atkreipti dėmesį.

Yra keli kriterijai, kurių laikymasis užtikrina normalios laikysenos formavimąsi ir apsaugo nuo nuovargio:

• kojos yra visiškai ant grindų arba ant specialaus stendo;
• keliai sulenkti stačiu kampu, sėdynė neatsiremia į poplitealinį raukšlę;
• klubų ir nugaros linija taip pat turėtų sudaryti teisingą kampą;
• nugara tiesi, apatinė nugaros dalis yra šiek tiek išlenkta į priekį;
• rankos laisvai guli ant stalo, alkūnės sulenktos stačiu kampu;
• kumštis turėtų praeiti tarp stalviršio ir krūtinės;
• kėdės sėdynė kieta, bet patogi.

Kėdės atlošas turėtų baigtis ne žemiau kaip pečių ašmenų vidurys, geriau, jei jis turi lenkimą, kuris neleidžia vaikui loti.

Ar jums reikia porankių

Anot ortopedų, tinkama pirmojo greiderio kėdė neturi porankių, nes rašant rankos turi būti gulimos ant stalviršio. Nepaisant to, daugelis tėvų perka biuro kėdę vaikui, manydami, kad jam bus patogiau atlikti namų darbus. Bet iš tikrųjų paaiškėja, kad vaikai pasikliauja vienu ar kitu porankiais, todėl stuburas sulenktas.

Paaugliams, kurie daug dirba prie kompiuterio, galite nusipirkti tokią kėdę su porankiais, ypač jei mokinys turi specialų stalą. Galų gale, klaviatūros stovas neleidžia jiems įdėti rankų į stalviršį. Dėl šios priežasties jie gali nutirpti ir pavargti. Porankiai taip pat naudingi, jei vaiko kėdutė naudojama filmui skaityti ar žiūrėti. Jie reikalingi, kad alkūnės nebūtų svorio.

Porankiai turi būti reguliuojami taip, kad rankos būtų sulenktos stačiu kampu. Taip pat turite įsitikinti, kad jie nenusileidžia prie stalo. Produktų ilgis turėtų būti apie 25 cm, o plotis - 5-7 cm. Pageidautina, kad jie būtų nuimami.

Patarimai, kaip pasirinkti atsižvelgiant į vaiko amžių

Norėdami nustatyti, kaip pasirinkti tinkamą kėdę studentui, turite atsižvelgti į jo amžių ir ūgį. Pvz., Nepageidautina, kad pirmosios klasės klasikinė kėdė būtų nusipirkta, net jei jos aukštis yra reguliuojamas. Paauglio negalima uždėti ant kėdės-transformatoriaus. Be to, iki 14 metų ortopedai nerekomenduoja pirkti modelių ant ratų, su besisukančiu mechanizmu ir su porankiais. Šie elementai yra tinkami kompiuterinėms kėdėms, kurios geriausiai naudojamos nuo paauglystės.

Labai svarbu, kad kėdės aukštis atitiktų vaiko ūgį. Paprastai pirmosios klasės greideriai yra 110–120 cm aukščio. Jiems reikia 30–32 cm aukščio kėdžių, tačiau geriau patikrinti šiuos parametrus, padėjus vaiką ant baldų ir pažiūrėjus į jo kojas. Pėdos turi būti ant grindų, o keliai - stačiu kampu. Jei pasirodo aštrus, turite pasirinkti aukštą kėdę. Problema ta, kad vaikas greitai augs, prieš baigdamas studijas jis turės bent 4 kartus pakeisti baldus. Dėl šios priežasties tinkama kėdė yra reguliuojamas aukštis.

Patikimi gamintojai

Norėdami pasirinkti geriausią kėdę, turite išstudijuoti tokių baldų reitingą. Parduodant galite rasti modelių skirtingomis kainomis. Svarbu atkreipti dėmesį, kad tokie gaminiai būtų sertifikuoti, pagaminti iš kokybiškų medžiagų, atitiktų visus ortopedų reikalavimus. Rekomenduojama atkreipti dėmesį į geriausius vaikų kėdžių gamintojus:

1. „Moll“ yra vokiečių įmonė, gaminanti kokybiškus produktus. Tokios kėdės leidžia vaikui patogiai sėdėti, apsaugo nuo laikysenos iškraipymo. Jie yra praktiški, saugūs, pagaminti iš hipoalerginių medžiagų.
2. „Kettler“ - baldų gamintojo ypatybė yra tai, kad jie yra patikimi, stabilūs ir gali atlaikyti didelį svorį. Kėdės pasižymi ortopedinėmis savybėmis, turi ergonomišką formą, reguliavimo funkcijas, nuimamus dangčius.
3. „Paidi“ yra įmonė, gaminanti geriausiai augančius baldus vaikams iš Vokietijos. Jis yra populiarus visame pasaulyje, nes prisitaiko prie bet kokio vaiko savybių.
4. „Mealux“ yra įmonė, garsėjanti minkštomis kėdėmis, turinčiomis galimybę reguliuoti sėdynės aukštį. Nugara seka stuburo kreivėmis. Produktai yra patvarūs, praktiški, patogūs.

Vaikui pasirinkti kėdę sunku, tačiau labai svarbu tai padaryti teisingai. Tai padės išlaikyti jo sveikatą, pagerinti akademinius rezultatus ir suformuoti lygią laikyseną.Svarbu, kad baldai palengvintų namų darbus, tačiau tuo pat metu sukuria jaukumo ir šilumos atmosferą.

Vaizdo įrašas

Nuotrauka