Veido oda sausa ir lupasi - ką daryti, priežastys, gydymas

Sveikinimai, mieli madistės ir gražuolės! Straipsnyje jums pasakysiu, ką daryti, jei veido oda sausa ir lupasi. Apsvarstykite priežastis, veiksmingus gydymo metodus su liaudies gynimo priemonėmis ir problemos prevenciją.

Veido oda yra labiausiai neapsaugota vieta ant žmogaus kūno. Kiekvieną dieną, bet kokiu oru, veidas visada būna atviras. Natūralu, kad tokiomis sąlygomis odą nuolat veikia nepakankama drėgmė, šaltis, šaltis, vėjas ir saulė.

Labiausiai dėl veido odos kenčia šaltas oras. Esant žemai temperatūrai, viršutinis odos sluoksnis tampa plonesnis ir sausėja. Ši labai nemaloni problema, su kuria susiduria visos moterys, pagreitina senėjimo procesą.

Pagrindinė sausumo ir lupimo priežastis yra riebalų ir drėgmės trūkumas. Dažniausiai dėl to sunaudojama per mažai vandens, geriant kavą ir valgant saldžius maisto produktus. Be prastos mitybos, vitaminų trūkumas, netinkama kosmetika, kurie neigiamai veikia odos būklę ir sukelia alerginę reakciją, lemia problemos atsiradimą.

Dabar pokalbyje didžiausias dėmesys bus skiriamas metodams, kurie padės normalizuoti odos būklę ir atkurti sveiką išvaizdą. Patikėkite, nėra nieko sudėtingo, svarbiausia, noro.

Kova su sausumu ir lupimu turėtų prasidėti nustatant pagrindinę priežastį ir ją pašalinant. Visų pirma, stebėkite suvartojamo skysčio kiekį, atsisakykite saldumynų ir kavos, į racioną įtraukite vaisius, riešutus ir daržoves, prisotintus ląsteliena ir vitaminais.

Idealiu atveju apžiūrėtų dermatologas. Jei tai neįmanoma, o sausumo ir lupimo priežastis vis dar nežinoma, klausykitės šių liaudies gynimo priemonių rekomendacijų.

Namuose, be ypatingų sunkumų, galite pasigaminti kremą, valiklį, toniką, losjoną ar kaukę. Norėdami tai padaryti, jums reikės augalinio aliejaus, natūralaus jogurto, grietinės ir grietinėlės.

• Norėdami pagaminti pieną, sumaišykite 50 ml grietinėlės su panašiu kiekiu pieno ir dviem šaukštais ramunėlių žiedų. Virkite mišinį vandens vonioje apie pusvalandį. Tonikas dar lengvesnis - vieno agurko sultys sumaišomos su šaukštu medaus.
• Norėdami paruošti kremą, sumaišykite dvi kokosų aliejaus dalis su viena medaus dalimi ir tokiu pačiu kiekiu citrinos sulčių. Produktą rekomenduojama laikyti šaldytuve uždarytoje talpykloje ne ilgiau kaip dvi savaites.
• Yra daug kaukių, skirtų pleiskanojančiai ir sausai odai. Veiksmingų kaukių gaminimo receptai bus aptariami žemiau.

Dabar jūs turite idėją, ką daryti, jei veido oda sausa ir lupasi. Priemonės, kurių paruošimo techniką aš aprašiau, yra labai paprastos, bet veiksmingos. Iškilus problemai, neturėtumėte bėgti ir nusipirkti brangaus kremo. Norėdami pradėti, naudokite žemiau pateiktus receptus, norėdami sutaupyti pinigų ir apsaugoti savo kūną nuo chemijos, kuri dažnai būna kosmetikoje, ypač nesertifikuotos ar padirbtos, poveikio.

Sausos veido odos priežastys

Dehidrataciją ir riebalinių riebalų, susidarančių iš riebalinių liaukų, trūkumą lemia daugybė veiksnių. Jei veiksniai yra paveldimi, problemos sprendimas sumažinamas iki reguliarios ir tinkamos veido priežiūros. Jei sausumą ir lupimąsi lemia kitos aplinkybės, kurias galima pakeisti ar pašalinti, reikia šiek tiek pasistengti ir sutvarkyti odą.

Problema dėl sausumo ir lupimo gali pasirodyti staiga ir dėl įvairių priežasčių. Tarp jų:

1. Vitaminų trūkumas.
2. Paveldimumas.
3. Ilgalaikis šalčio ar saulės poveikis.
4. Su amžiumi susijusių pokyčių rinkinys.
5. Nervų sistemos sutrikimai ir virškinimo sistemos ligos.
6. Sutrikęs riebalinių liaukų darbas.
7. Neteisingas kosmetikos pasirinkimas ir tolesnis naudojimas.
8. Netinkama priežiūra.

Kaip matote, problema iškyla tiek dėl asmens kaltės, tiek nepriklausomai nuo jo veiksmų. Jei sausumą ir lupimąsi lemia veiksnys, kuriam įtakos gali turėti, gana greitai bus įmanoma atkurti ir stabilizuoti riebalų ir vandens balansą ląstelių viduje. Pašalindami priežastį, pasirūpinkite, kad veido oda būtų kruopšti, kompetentinga ir tinkama situacijai prižiūrėti.

Problemos aktualumas padidėja šaltuoju metų laiku. Žiema yra nepaprastai sunkus laikas kūnui. Šaltas gatvės oras ne tik neigiamai veikia odos būklę, bet ir sausas patalpų oras sustiprina poveikį.

Pati oda nuolat rūpinasi. Riebalinės liaukos aktyviai gamina tepalą, kuris apsaugo nuo aplinkos poveikio, išlaikant gražią, elastingą ir paprastai drėkinamą išvaizdą. Kai kuriais atvejais nepakanka vien tik odos apsauginių savybių. Todėl ji turi padėti naudoti naktinius kremus, losjonus ir kitas priemones.

Sausos veido odos gydymas namuose

Tęsdami pokalbio temą, mes svarstome, kaip gydyti sausą veido odą namuose serumų, gelių ir kremų pagalba. Šiuo tikslu vis dar tinka kosmetika, į kurią įeina hialurono rūgštis.

Milžinišką naudą sausai odai suteikia produktai, kuriuose yra riebalų rūgščių, fosfolipidų ir keramidų. Mes kalbame apie prieinamus ir paprastus preparatus, kurie padeda normalizuoti ne tik veido, bet ir viso kūno odą.

5 veiksmingi liaudies receptai

1. Pieno kompresas. Sudrėkinkite popierinį rankšluostį piene ir 5 minutes užtepkite ant probleminės vietos. Jei po ranka nėra pieno, tinka kefyras arba išrūgos.
2. Alavijo sultys. Alavijų sultys pašalins sausą odą. Kruopščiai nuplautą lakštą supjaustykite išilgai ir atsargiai išimkite minkštimą. Švelniai nuvalykite odą, naudodami medvilnės kilimėlį, suvilgytą gydymo mišinyje. Tai pašalins negyvas ląsteles.
3. Bičių vaškas. Puiki priemonė nuo lupimo ir sausos odos. Vandens vonelėje ištirpinkite šaukštą vaško ir porą šaukštų lanolino, į gautą skystį įpilkite šaukštą alavijo sulčių ir šaukštą alyvuogių aliejaus, įrankiu nuvalykite sausas veido vietas ant veido.
4. Saulėgrąžų aliejai. Nuvalykite veidą linų sėmenų, rapsų, rožinių, persikų ar abrikosų aliejais. Paprasti produktai rūpinasi jūsų odos sveikata.
5. Epsomo druska. Jei norite atkurti odos elastingumą, išsimaudykite šiltoje vonioje, pridėdami dvi stiklines Epsom druskos. Po vandens procedūros neturėtumėte savęs nušluostyti.

Tinkama mityba

Dabar kelios rekomendacijos apie mitybą. Jei jūsų oda sausa ir pleiskanojanti, pašalinkite linolo rūgšties trūkumą sezamų, alyvuogių, sojos ir sėmenų aliejuje. Įpilkite į salotas. Į savo racioną įtraukite graikinius riešutus ir riebią žuvį.

Vitaminai A, B ir C, selenas ir cinkas turėtų būti įtraukti į žmogaus, turinčio sausą odą, racioną. Reguliariai valgykite mėsą, kopūstus, žuvį, grikius, žaliuosius svogūnus, pomidorus ir morkas, riešutus, moliūgo sėklas ir sūrį.

Sausai veido odai gerkite vandenį, žolelių sultis ir arbatą. Iš dietos neįtraukite alaus, kavos ir sodos. Per dieną rekomenduojama išgerti 1500 ml vandens. Pradėkite savo rytą su stikline švaraus vandens. Ši paprasta metodika pradės medžiagų apykaitos procesus ir papildys skysčių, praleistų per naktį, pusiausvyrą.

Apibendrindamas išskirčiau 4 pagrindinius patarimus, kaip kovoti su veido sausa oda.

• Gerkite pusę litro vandens kasdien.
• Valgykite linų sėmenų aliejų.
• Ypatingą dėmesį atkreipkite į augalinį ir žalią maistą. Mes nekalbame apie žalią maistą. Apie 40% dietos turėtų sudaryti tokių produktų dalis.
• Prižiūrėkite savo odą naudodami tinkamus produktus.

Vaizdo įrašų instrukcijos

Jei neišnyksta kelių savaičių intensyvi priežiūra naudojant išvardytus produktus, nusausinkite odą, eikite pas endokrinologą. Galbūt problemos priežastis buvo skydliaukės hormonų trūkumas.

Kaukės, skirtos drėkinti odą namuose

Su sausa oda susijusi problema rodo liaukų veiklos sumažėjimą. Todėl jų gaminamų riebalų nepakanka optimaliam apsauginiam sluoksniui sudaryti. Todėl rekomenduojama naudoti kaukes, kurių pagrindą sudaro daugybė drėkinamųjų komponentų.

Prieš kaukę būtinai nuvalykite veidą garo kompresu, toniku ar geliu. Svarbiausia - kaukę tepti ant švarios odos.

11 patikrintų kaukių receptų

1. Aliejai. Švelniai pašildykite augalinį aliejų, pamirkykite jame vatos tamponėlį ir trečdalį valandos tepkite ant sausos odos vietos. Kaukės likučius nuvalykite šlapia medvilne. Procedūros pabaigoje veidą sudrėkinkite šaltu, drėgnu rankšluosčiu.
2. Abrikosas. Sudrėkinkite švarų audinį abrikosų sultyse ir padėkite ant veido. Prieš tai nuvalykite odą losjonu arba grietine. Norėdami pašalinti naminę kaukę, naudokite įprastą medvilnės rutulį. Aš rekomenduoju procedūrą tris kartus per savaitę. Jei veidas yra spuoguotas, kaukės netepkite.
3. Rugiagėlės. Šaukštą rugiagėlių užpilkite nedideliu kiekiu vandens ir šiek tiek užvirkite. Atvėsus, į sultinį įpilkite šiek tiek citrinos sulčių ir ruginių miltų. Trečdalį valandos po naudojimo nuplaukite šiltu vandeniu.
4. Avietės. Iš šimto gramų uogų išspauskite sultis ir kruopščiai sutarkuokite. Sumaišykite aviečių sultis su dviem šaukštais pieno, sudrėkinkite marlę skystyje ir užtepkite ant veido.
5. Arbūzas. Sudrėkinkite nedidelį marlės gabalėlį arbūzų sultyse ir tepkite ant veido. Po 20 minučių švelniai nuimkite audinį, nusiplaukite veidą ir gydykite maitinamuoju kremu.
6. Skvošas. Tarkuotų cukinijų uždėkite ant marlės, kuri pritvirtinta prie problemos taško. Ši kaukė padeda išvalyti ir drėkinti odą, turi puikų tonizuojantį poveikį ir pašalina amžiaus dėmeles.
7. Bananas. Išplakite prinokusį bananą ir sumaišykite su šaukštu pieno. Gautas mišinys padengia veido odą. Norėdami nuimti kaukę, naudokite šiltu vandeniu sudrėkintą medvilnės kilimėlį.
8. Jonažolė. Šaukštą vandens sumaišykite su tokiu pačiu tūriu alyvuogių aliejaus, keliolika lašų vitamino „E“ ir puse šaukšto jonažolės. Kruopščiai išmaišę, tepkite mišinį ant sausos odos paviršiaus ir po 15 minučių nuplaukite.
9. Greipfrutai. Įmuškite šaukštą augalinio aliejaus su šaukštu greipfrutų sulčių, sumaišykite su šaukštu grietinės ir švelniai tepkite ant veido. Namų kaukė yra ideali priemonė kokybiškam dribsnių ir drėkintos odos priežiūrai.
10. Beržo lapai. Užvirkite šaukštą žaliavos verdančiu vandeniu ir reikalaukite apie dvi valandas. Sumaišykite užpilą su šaukštu išlydyto sviesto arba įprastu odos kremu. Tepkite ant odos medvilne.
11. Vynuogė. Sudrėkinkite švarios marlės gabalėlį vynuogių sultyse ir užtepkite ant veido. Naudodami šią paprastą kaukę, padarykite savo odą aksominę, gaivią ir elastingą.

Vaizdo įrašų receptai

Jei turite sausą odą, kaukės namuose išspręs problemą. Manau, jums pavyko įsitikinti, kad išvardytos kaukės parinktys yra kuo paprastesnės, tačiau suteikia efektą, kurio negalima pervertinti, ypač jei juos derinate su kosmetiniu ledu.

Kaip prižiūrėti sausą ir pleiskanojančią odą

Paskutinė pasakojimo dalis yra skirta suglebusios ir sausos odos priežiūros taisyklėms. Kartais gražuolė priversta sugauti jos veidą, padengtą žvyneline pluta arba „varnos kojomis“, atsirandančiomis po jos akimis. Tai neteisinga. Jei turite sausą odą, pabandykite suprasti, kad nuolatinė priežiūra yra vienintelė sėkmės garantija.

1. Skalbkite tik vakarais. Atlikdami procedūrą ryte, per naktį nuplaukite riebalų liaukas. Dėl to oda praras apsauginį barjerą, kuris apsaugo nuo išorės įtakos.
2. Skalbimui naudokite kambario temperatūros vandenį. Rekomenduojama nusiprausti po šiltu dušu. Geriausia vengti karšto vandens.
3. Pamirškite vandenį iš čiaupo. Geriau nuplaukite nusistovėjusį, atvėsintą po virinimo ar filtruoto vandens.
4. Nuplaukite be muilo, naudokite putas ar drėkinamąjį gelį. Po skalbimo veido netrinkite rankšluosčiu, bet šiek tiek sudrėkinkite.
5. Sausos odos priežiūra apima kruopščiai atrinktų produktų naudojimą. Produktai turėtų būti iš tos pačios serijos. Turi būti pažymėta „drėkinanti“.
6. Prieš pirkdami lėšas, būtinai išstudijuokite kompoziciją. Atsisakykite alkoholio turinčių produktų, nes jie labai sausina odą. Į šį faktą reikia atsižvelgti ruošiant losjonus ir kaukes.
7. Makiažo produktus naudokite kompetentingai ir santūriai. Veido pudrą galima naudoti su apsauginiais filtrais arba drėkinamąjį pagrindą.
8. Prieš siųsdami miegoti būtinai nuvalykite nuo veido makiažą. Šiuo tikslu yra numatytos specialios priemonės, įskaitant kosmetinį pieną.
9. Pataisykite gėrimo režimą. Jei jūsų oda per sausa, gerkite kuo daugiau vandens. Dienos norma turėtų būti - per du litrus.
10. Tinkama mityba yra raktas į sėkmę. Rekomenduojama kuo mažiau vartoti prieskonių ir aštrų patiekalų, alkoholinių gėrimų ir sodos. Visa tai turi diuretikų poveikį ir išgarina drėgmę, pablogindama odos būklę.
11. Kas šešis mėnesius gerti multivitaminų kursą. Jei jūsų veidą dengia žvynuota pluta, atkreipkite ypatingą dėmesį į vitaminus „A“ ir „E“, kurių yra daug žuvų taukuose.
12. Kambaryje, kuriame nuolat esate, oras turėtų būti gaivus ir drėkinamas. Visada vėdinkite darbo vietą ar butą arba naudokite drėkintuvą.
13. Ekspertai nerekomenduoja moterims, turinčioms sausos odos tipus, eiti į pirtis ar baseinus. Nepageidautina užsiimti sportu, kurį lydi gausus prakaitas.
14. Prieš pradėdami vandens procedūras baseine ar natūraliame vandens telkinyje, veidą patepkite riebiu kremu.
15. Saugokite odą nuo ilgalaikio žemos temperatūros ar saulės poveikio. Jei to negalima išvengti, į gelbėjimo priemonę pateks apsauginis kremas.
16. Jei tikrai norite aprūpinti savo odą hidratacija, turėsite mesti rūkyti.

Manau, kad dabar jūs turite visą vaizdą ir gerai žinoma, ką daryti, jei veido oda sausa ir lupasi. Metodika, metodai, receptai ir rekomendacijos, kuriomis pasidalinu, yra gana paprastos ir prieinamos. Jei siekiate rezultato, būtinai su jais susitvarkykite.