Kokia citrinos nauda ar žala vyrams? Kaip naudoti prevencijai ir gydymui

Citrina yra viena populiariausių gripo ir peršalimo ligų prevencijos ir gydymo priemonių, nes joje yra daug vitamino C ir mineralų.

Ne taip seniai, atliekant tyrimus, buvo nustatyta, kad citrina taip pat naudinga vyriškų lytinių organų srityje.

Daugelis gydytojų pataria vyrams valgyti tai kasdien.

Kuo citrina naudinga vyrų sveikatai? Žemiau pateiktas straipsnis padės tai suprasti, kalbėsime apie taikymo pranašumus ir kontraindikacijas.

Kuo vaisiai naudingi vyriškam kūnui?

• Vitamino C ir tiamino dėka citrina gerina potenciją, padidina spermos greitį, padidina testosterono kiekį kraujyje, daro teigiamą poveikį reprodukcinėms galimybėms, kovoja su vyrų lytinių organų uždegimais ir yra onkologijos, įskaitant sėklidžių vėžį, prevencijos priemonė.
• Tai stiprina kraujagyslių sieneles ir sumažina aterosklerozinių ir cholesterolio plokštelių susidarymo riziką arterijose, dėl to gali sulėtėti kraujotaka, dėl to sumažėja lytinis potraukis ir erekcijos dažnis.
• Citrusas yra nuostabi peršalimo ligų prevencijos priemonė dėl jame esančio vitamino C, provitamino A ir flavonoidų, kurie stiprina imuninę sistemą ir didina organizmo atsparumą.
• Citrinoje yra ingredientų, kurie padidina fermentų ir skrandžio sulčių gamybą, o tai gerina apetitą, o vitaminai B1 ir B2 jo sudėtyje normalizuoja medžiagų apykaitą.
• Citrinos vartojimas taip pat pagerina geležies ir kalcio pasisavinimą organizme.
• Citrina taip pat turi antiseptinį poveikį, padeda pašalinti toksinus iš organizmo, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, normalizuoja kraujospūdį.
• Vitamino D kiekis padeda palaikyti hormonų pusiausvyrą, todėl citrina yra puikus antidepresantas.

Cheminė sudėtis

Citrinos minkštime yra didelis kiekis citrinos rūgšties, o žievėje gausu:

• flavonoidai;
• eteriniai aliejai;
• pektinų junginiai;
• maistinės skaidulos;
• glikozidai;
• nepastovus.

Citrinoje yra daug vitaminų. Tarp jų yra:

• folio rūgštis;
• pantoteno rūgštis;
• Vitaminas D
• tokoferolis;
• tiaminas;
• retinolis;
• piridoksinas;
• riboflavinas;
• vitaminas PP;
• askorbo rūgštis ir kiti.

Jame yra mikroelementų:

• boras;
• geležies
• varis
• molibdenas;
• cinkas;
• fluoras;
• Manganas

Naudinga laikoma ne tik citrinos minkštimas, bet ir jos žievė. Jis turi daug vitamino C.

Vartojimo indikacijos

1. Urogenitalinės ligos vyrams (prostatitas, prostatos adenoma, sumažėjęs lytinis potraukis, hipeksualumas, nevaisingumas, žemas spermos aktyvumas, impotencija).
2. Virusinės ir kvėpavimo takų ligos (bronchitas, laringitas, pneumonija, tonzilitas, vidurinis otitas, gripas, faringitas).
3. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (tachikardija, krūtinės angina).
4. Nervų sistemos ligos (migrena, neurozė, neuralgija, neurastenija, nemiga, dirglumas).
5. Endokrininės ligos ir medžiagų apykaitos sutrikimai (aterosklerozė, diabetas, podagra, nutukimas, vitaminų trūkumas).
6. Skeleto, raumenų sistemos ligos (reumatas, artritas, artrozė).

Šalutinis poveikis

Nepaisant didžiulės naudos, gausus citrinų vartojimas gali pakenkti kūnui, pavyzdžiui, sukelti alergines reakcijas, pažeisti dantų emalį ir pabloginti dantų jautrumą šalčiui ir karščiui, taip pat gali sukelti skrandžio skausmą ir rėmuo.

Kontraindikacijos

Citrusinių vaisių vartoti draudžiama šioms ligoms gydyti:

• burnos ertmės ligos;
• ūminis gerklės skausmas;
• gastritas su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu;
• polinkis į alergines reakcijas;
• hipertenzija
• pankreatitas
• individuali netolerancija;
• hipertenzinė krizė;
• ūmus nefritas;
• virškinimo trakto ligos.

Apribojimai

Citrinos vartojimas minėtoms ligoms gali sukelti jų paūmėjimą, pabloginti žmogaus savijautą ir apsunkinti ligos eigą.

Kaip dažnai, kokiais kiekiais ir kokia forma?

Norėdami pagerinti vyrų sveikatą, citriną reikia vartoti kasdien. Nedaug žmonių mėgsta jo rūgštų skonį, tačiau yra naudingų receptų, kurie gali pagerinti vaisių skonį ir pagerinti sveikatą.

Dėl potencijos

Norėdami pagerinti potenciją, turite gerti vitamino gėrimą iš arbūzo ir citrinos. Norėdami jį pagaminti, jums reikės litro arbūzų sulčių ir sulčių iš vienos citrinos.

Į puodą supilkite arbūzų sultis ir virkite porą minučių, įpilkite citrinos sulčių ir troškinkite 15-20 minučių. Atvėsinkite, supilkite į buteliuką ir šaldykite. Gerkite du šaukštus kartą per dieną.

Norėdami padidinti testosterono lygį

Pusę kilogramo nuluptų graikinių riešutų sumalkite trintuve, išspauskite sultis iš 2–3 citrinų, įpilkite 500 ml medaus. Visi sumaišykite ir suvartokite 1 šaukštą. tris kartus per dieną.

Kaip žinoma graikiniai riešutai yra natūralus afrodiziakas ir kartu su citrina žymiai padidina testosterono kiekį vyro kūne.

Norėdami padidinti spermos greitį

Veiksmingos priemonės spermogrammai pagerinti.

Į lygią dalį į maišytuvą sudėkite džiovintų vaisių, riešutų (graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, žemės riešutai), nuluptos citrinos mišinį, susmulkinkite, supilkite medų ir gerai išmaišykite.

Laikykite mišinį šaldytuve. Valgykite vieną šaukštą du kartus per dieną.

Dėl vyrų lytinių organų uždegimo

Norint išvengti uždegiminių vyrų lytinių organų ligų, padės arbatos gėrimas su citrina. Jo paruošimas nereikalauja daug laiko.

Norėdami gerti, turite užvirinti arbatą iš mažais žydinčių ugniažolių žolelių (ją galima įsigyti vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje), įpilkite citrinos sulčių ir medaus pagal savo skonį į arbatą. Jums reikia gerti šiltą 1 stiklinę ryte tuščiu skrandžiu ir vakare 30 minučių prieš miegą.

Suaktyvinti medžiagų apykaitą

Paprastas ir efektyvus būdas pagreitinti medžiagų apykaitą yra gerti nejudantį vandenį su citrinų sultimis.

Duota gėrimas padeda suaktyvinti medžiagų apykaitą ir pagreitina riebalų deginimo procesą.

Geriau jį gerti fizinės veiklos metu.

Stiprinti reprodukcinę sistemą

Jums reikės:

• obuolys;
• 1 valgomasis šaukštas. šaukštas slyvų ir džiovintų abrikosų;
• 1 valgomasis šaukštas. šaukštas nuluptų graikinių riešutų;
• pusė citrinos su žievele.

1. Visus ingredientus sumalkite trintuve.
2. Užpilkite verdančiu vandeniu per 3 šaukštus avižinių dribsnių ir palaukite, kol jie išbrinks.
3. Įpilkite į avižinius dribsnius, gautą mišinį.
4. Įdėkite šaukštelį medaus.

Sveiki ir sotūs pusryčiai yra paruošti.

Citrina turi daug naudingų savybių visam žmogaus kūnui., taip pat tai yra veiksminga priemonė vyrų lytinių organų ligų profilaktikai ir gydymui.

Tiesiog nepamirškite, kad vaisiais nereikėtų piktnaudžiauti, nes tai gali sukelti neigiamas pasekmes organizmui. Jūs turite jį naudoti teisingai, saikingai, tada galėsite pamiršti apie potencijos problemas ir daugybę kitų Urogenitalinės sferos ligų, taip pat stiprinti organizmą ir prisotinti jį reikiamais vitaminais ir mineralais.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Pašaro efektyvumas patvirtintas veterinarijos gydytojų! (Gegužė 2024).