Kaip išmokti šokti hip-hopą - patarimai merginoms ir vaikinams

Išmokti šokti hip-hopą mieste lengva, jei stoji į šokių mokyklą ar naudojatės asmeninio trenerio paslaugomis. Provincijų miestuose ir kaimo vietovėse jis yra sudėtingesnis. Štai kodėl daugelis domisi, kaip išmokti šokti hip-hopą namuose.

Namų darbai turi daug privalumų. Mokymai vyksta ramioje atmosferoje, niekas netrukdo juokingais patarimais ir „neprisiriša“. Svarbiausia, kad būtų veidrodis ir tinkama muzika. Dėl to pasiekiama maksimali koncentracija.

Prieš gilindamiesi į temą, pagalvokite apie hiphopo subkultūrą ir muzikinę kryptį. Viskas prasidėjo 1974 m. Niujorke. Iki to laiko buvo susiformavusios sudedamosios subkultūros, apimančios emfavimą ir graffiti, filosofiją, didžėjavimą ir laužymą, beatboxą, slengą ir madą. Hiphopais buvo laikomi žmonės, įvaldę vieną iš sričių.

Jei studijuosite hip-hopą, įgysite žinių apie muziką, be jos net paprastas šokis neegzistuoja. Praėjusio amžiaus pabaigoje hiphopas tapo savarankišku muzikos žanru.

Apskritai šią muziką sudaro du pagrindiniai komponentai. Visų pirma yra didžėjo nustatytas ritmas, po jo skambanti rečitacija, kuriai būdingas ritmas.

• Rūpinkitės įranga ir įranga. Hip-hop šokiams tinka laisvi drabužiai ir patogūs batai. Jums reikės muzikos centro ar kompaktiško grotuvo.
• Pradėkite mokytis siūbuodami. Ištieskite kojas, nuleiskite rankas ir klausykite muzikos. Norėdami susikaupti, užmerkite akis ir nusiraminkite sau skambančios dainos žodžius.
• Pradiniame etape išmokite išgirsti sumušimą. Jei truputį „nesusigaudysite“, netapsite hiphopu. Tai padaryti padės supimas, kuris yra pagrindinis judesys. Sugavę bangą, pereikite prie sudėtingų judesių.

Laikui bėgant, jūs suprantate, kad žiūrėdami temines fotografijas ir vaizdo įrašus internete, nieko neišmokite - hiphope nėra aiškių judesių.

Skirstomos skirtingos kryptys, kiekvienai iš jų būdingi saviti judesiai. Tarp judesių nėra jokio loginio ar sistemingo ryšio, o juos lemia šokėjo širdis ir nuotaika.

Pagrindinės hiphopo kryptys

Įsisavinti klubinius šokius yra lengviau nei hip hopą. Išvardinsiu pagrindines sritis, kurios padės geriau jose naršyti.

1. Popingas. Judesių rinkinys, kai tam tikros raumenų grupės susitraukia prie muzikos. Tuo pačiu metu jie pakaitomis atsipalaiduoja sąnariuose ir vietiniai judesiai.
2. Banguoja. Neįvaldęs šios krypties, netapsi hiphoperiu. Jį vaizduoja lygios ir plastiškos kūno dalys.
3. Afrikietiškas džiazas. Pateikta kryptis tinka mergaitėms. Sunkus apatinės kūno dalies drebulys.
4. Krūva. Dauguma profesionalių šokėjų nelaiko šios krypties savarankiška. Jį vaizduoja krūtinės, rankų, kojų ir kitų kūno dalių virpesiai ir drebulys muzikai.
5. Raggos džiazas. Žmogus, turintis apgalvotų judesių atsargą, įsisavins kryptį. Kad „mušamieji“ skambėtų, šokyje dalyvauja kojos, o rečitacijos metu rankos sukasi.
6. Užraktas. Kryptis, kai intensyvi muzika lydima sukamaisiais rankų judesiais, o pauzės metu kūnas sušąla arba sulėtėja.
7. Galia mov. Kryptis labiausiai glumina. Jį vaizduoja rankos, sukimas, perėjimai ir akrobatiniai elementai. Tik stiprūs ir darbštūs žmonės šoka taip.

Gavote pirmą idėją, kaip namuose išmokti hiphopo šokių. Šių žinių tikslui pasiekti nepakanka. Skaitykite toliau istoriją.

Hip Hop pamokos pradedančioms merginoms

Daugelis muzikinių krypčių yra populiarios tarp jaunų žmonių. Hip-hopas susijęs su energingais šokiais ir spalvingais drabužių elementais.

Galite įsisavinti akrobatinius triukus mokykloje ar namuose. Apsvarstykite hip-hop pamokas pradedančioms mergaitėms, nes būtent merginos labiausiai traukia šią kryptį.

• Fizinė forma. Dirbkite pagal savo fizinę formą, nes hip-hopas yra gyvas šokis, reikalaujantis lankstumo ir ištvermės. Paprasti pratimai, įskaitant pakreipimą ir lenkimą, padės pagerinti kūno lankstumą. Pagerinkite ištvermę bėgdami.
• Tinkami batai ir drabužiai. Šokiams tinka marškinėlių ir šortų tandemas. Aprangą papildys lengvi sportiniai bateliai. Galite nusipirkti kitų drabužių, kuriais džiaugiasi gatvės mados.
• Treniruočių vieta. Butas yra tinkamas, jei nuimate kilimą nuo grindų ir kampe įrengiate veidrodį. Tai padės kontroliuoti judesius ir įvertinti jų grožį.
• Mokomoji medžiaga. Būtinai žiūrėkite kuo daugiau hipsterių treniruočių vaizdo įrašų. Žiūrėdami atkreipkite dėmesį į visas smulkmenas, kad įsisavintumėte triukų atlikimo techniką.
• Paprastų judesių kartojimas. Stebėkite savo kūną veidrodyje. Tai turi būti paisoma pasąmonės lygmenyje.
• Sudėtingesni judesiai. Aš rekomenduoju padalinti sudėtingus judesius į paprastus elementus ir sudaryti pakartojimo seką. Pasiekite tikslą tik kantriai, nes ne kiekvienas pradedantysis gali iškart išmokti sudėtingo judesio.

Šis žingsnis po žingsnio algoritmas padės išmokti pagrindinių judesių. Jų pagrindu sudarykite visavertį hiphopo šokį, pasitelkdami stilių ir vaizduotę.

Vaizdo pamokos vaikams

Šokdami hip-hopą klausykite muzikos, kurios pagrindinis elementas yra ritmas. Šia muzikine kryptimi jis slepiasi pagal aranžuotę. Kaip būsimas hiphopas, turite išmokti jį išgirsti. Visada klausykite muzikos, stenkitės pagerinti savo klausą.

Vaizdo mokymai

Kiekvienoje paskesnėje treniruotėje įgūdžiai bus tobulinami, tačiau savarankiškas mokymas neleis palikti mėgėjų kategorijos. Profesionalais galite tapti tik pasitelkę trenerį, kuris nurodys klaidas ir padės ištaisyti klaidas.

Hiphopo paslaptys vaikinams

Daugeliui žmonių hiphopas asocijuojasi su energija, jaunyste ir asmenybe. Nenuostabu, kad kiekvieną dieną daugėja paauglių, norinčių įvaldyti šią šokio techniką.

Tęsdamas straipsnio temą, kalbėsiu apie hiphopo šokių įvaldymą vaikinams. Bet kuris jaunuolis gali išmokti pagrindinių judesių ir tapti šokėju.

Ne kiekvieno vyro kūnas yra lankstus ir lankstus, tačiau vaikinui ne visada reikia tokių savybių. Dėl įvairių krypčių hiphopas tinka bet kokio fizinio pasirengimo ir kūno sudėjimo žmonėms.

1. Šokių mokykla. Veiksmingas ir efektyvus būdas. Vadovaujant treneriui, greitai išmokkite pagrindinių judesių. Nors hiphopas yra laisvas ir anarchistinis šokis, pagrindiniai judesiai egzistuoja. Įvaldęs šiuos judesius, įveiki pirmą žingsnį.
2. Trikčių taisymas. Mokytojas nurodys klaidas, kurias darote atlikdami hiphopo elementus. Jis apsidraudžia, kai pereisite prie labai sudėtingų triukų. Dėl to sveikata nebus paveikta.
3. Vaizdo įrašai. Jei jums labiau patinka treniruotės namuose, atsargiai rinkitės treniruočių vaizdo įrašus. Praktikuodami namuose, sutelkite dėmesį į pagrindinius įgūdžius, o interaktyvūs kursai padės pasiekti rezultatą.
4. Klasės priešais veidrodį. Veidrodžių naudojimas padidins produktyvumą. Jei užsiėmimų metu stebėsite judesius, tai pagerins efektą. Taigi supranti, kaip tu atrodai iš šono.
5. Hipsterių vakarėlis. Kitas variantas, apimantis užsispyrimą ir drąsą. Mes kalbame apie apsilankymus specialiose vietose, kur susirenka hipsteriai. Iš anksto pasiruoškite pajuokai ir nemaloniems pareiškimams dėl netinkamo elgesio ir gremėzdiškumo.
6. Rutinos laikymasis. Žmogaus kūnas pripranta prie permainų. Jei užsiimsite tam tikru metu, kūnas pasiruošs priimti krovinius.
7. Treniruotės trukmė dvi valandos. Šio laiko pakanka norint sušilti ir įgyti įgūdžių. Neperkraukite kūno.
8. Vieta ir drabužiai. Namų darbams atlikti reikia laisvos vietos, patogių drabužių, kurie nevaržo judesių.
9. Fizinis aktyvumas. Jei planuojate mokytis sudėtingų judesių ir įsisavinti sunkius akrobatinius triukus, nepakenks siurbti rankas ir įvaldyti rankinę. Studijuodami sudėtingus judesius, rekomenduoju apsisaugoti. Įdėkite ką nors minkšto į tikėtino kritimo vietą.

Pasiekę tikslą, galite lengvai pozuoti, o tai dažniausiai būna atsipalaidavę žmonės. Iki to laiko kūno viduje bus sutelkta galinga jėga, kurios pagalba galėsite greitai ir sklandžiai sujungti judesius į visavertį šokį, atitinkantį muzikos ritmą. Tai hiphopo įgūdžiai.

Vaizdo įrašų patarimai pradedantiesiems

Pažangiuose ir madinguose klubuose skamba įvairi muzika. Žmogui, šokančiam pagal tam tikras melodijas ir ritmus šioje aplinkoje, nėra lengva. Tačiau nepabijosite hipsterių, nes šokių judesiai yra universalūs.

Norėdami tapti hiphoperiu, turite išstudijuoti judesius ir praleisti daug laiko treniruotėms. Tačiau pasiekęs tikslą niekas neprieštaraus, kad nemoki šokti, o duoti patarimus yra netinkamas.

Atminkite, kad šokis yra sielos išraiška. Jei atsidūrėte šokių aikštelėje, neskubėkite demonstruoti įgūdžių. Klausyk ritmo. Dėl to intuicija pasakys jums muziką atitinkantį judesių rinkinį.

Šokio metu naudokite visą kūną. Rankų mostavimas atsitiktinai nepritrauks priešingos lyties dėmesio. Atlikite rankų ir kojų judesius, todėl svetainėje atrodysite harmoningai.

Prieš eidami į klubą, nusiteikite pozityviai ir pamirškite apie rimtumą, kuris buvo parodytas treniruočių metu. Tik tokiu atveju šokiai suteiks malonumo, leis atsipalaiduoti ir pagauti ritmą.

Kiekvienas žmogus turi savo ypatybes, ir ne visi iš karto išmoks šokti išminties. Jei nėra ritmo jausmo, o plastikas nori geriausio, namų darbai rezultatų neatneš. Dirbkite su profesionalu.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Edgaro 4 DVD intro - KAIP ŠOKTI SU MERGINA KLUBE (Gegužė 2024).