Topinambų miltelių sudėtis, naudojimas ir žala. Žingsnis po žingsnio naudojimo instrukcijos

Topinambai yra miltelių pavidalo ir naudojami kaip maisto papildas, kuris yra bendros maisto raciono priedas. Jis turi turtingą cheminę sudėtį ir išlaiko naudingas savybes.

Šiame straipsnyje aprašomos tokio vaisto vartojimo ypatybės ir kokia žala gali padaryti šį vaistą bei kokią naudą galima gauti vartojant tokius topinambų miltelius.

Kas tai yra

Topinambų milteliai yra purios struktūros, smėlio spalvos ir saldaus skonio. Jis netirpsta vandenyje, laikui bėgant tampa minkštesnis, patamsėja iki tamsiai rudos spalvos. Pagal kvapą milteliai primena augalinius riebalus. Jis gali būti naudojamas maiste, kaip maisto produktų, maisto papildų dalis. Norėdami gauti 1 kg topinambų miltelių, jums reikia 5 kg šviežių daržovių.

Verta paminėti, kad milteliai, kurie buvo paruošti iš augalų gumbų, išlaiko didžiąją dalį naudingų savybių ir turtingą cheminę sudėtį.

Darykite patys ar nusipirkite vaistinėje - ką pasirinkti ir kokiu atveju?

Galite auginti šakniavaisines daržoves (arba nusipirkti) ir patys paruošti miltelius, arba nusipirkti paruošto produkto vaistinėje. Jei neturite pasitikėjimo pramonine gamyba ir abejojate įsigyto produkto sudėtimi, tuomet galite atkreipti dėmesį į šio gaminio gamybos savo namuose variantą.

Be to, šis metodas padeda taupyti finansinius išteklius, tačiau norint gauti rezultatą, turite skirti savo laiko ir pastangų.

Verta paminėti, kad pirkti topinambų milteliai nesiskiria nuo miltelių, kuriuos pasigaminote patys. Taip pat yra daugybė patiekalų ir kokteilių, kuriuose yra topinambų, kurį galima įsigyti sveikos mitybos centruose, taip pat sveiko maisto vaistinėse. Be to, yra daugybė receptų ir jūs galite savarankiškai gaminti maistą iš topinambų namuose.

Kur ir už kiek galima gauti?

Verta paminėti, kad topinambai gali būti parduodami įvairiomis formomis. Galite nusipirkti klasikinių miltelių, kuriuose bus topinambų, kai tik tai gali būti žolelių ar uogų mišinys. Topinambai gali būti funkcinio ir dietinio maisto dalis. Topinambai dažnai naudojami kaip vienas iš biologiškai aktyvių priedų, vaistų ir vitaminų kompleksų, kuriais siekiama sustiprinti imunitetą, komponentų.

Jeruzalės artišokų miltelius galite nusipirkti vaistinėse, sveikatos tinklo parduotuvėse, klubo „Ringing Cedars“ salonuose, prekybos centrų sveikatos ir kosmetologijos skyriuose ir pan. Kainos yra gana priimtinos. Už 100 gramų topinambų miltelių reikės sumokėti ne daugiau kaip 90–100 rublių.

Minėta kainų politika yra aktuali ne tik Maskvai, bet ir mūsų šiaurinei Rusijos Federacijos sostinei Sankt Peterburgui.

Cheminė produkto sudėtis 100 gramų

Jei analizuosime topinambų miltelių sudėtį procentais, galime gauti šiuos rodiklius, tokius kaip:

• polisacharidai (apie 77%);
• baltymai (7%);
• pluoštas (10%);
• taip pat apie vieną procentą pektino medžiagų.

100 gramų miltelių 70 gramų angliavandenių, 5 gramai baltymų ir riebalų yra atitinkamai 2,2 gramo, o tai gali būti laikoma dieta (iš viso 363 Kcal).

Pagrindinis šio produkto pranašumas yra turtinga cheminė sudėtis. Topinambų milteliuose yra šie vitaminai ir mineralai:

• vitaminai A, B, C, K, PP;
• beta karotinas;
• riebalų rūgštys;
• monosacharidai;
• disacharidai;
• geležies
• cinkas;
• kalis, kalcis;
• magnio
• fosforas;
• Natris
• fosforas;
• polinesočiosios riebiosios rūgštys ir pan.

Taigi dėl turtingos topinambų cheminės sudėties tokį biologinį papildą labai rekomenduojama vartoti kartu su pagrindine dieta.

Nauda ir žala

Topinambų milteliai yra naudingiausi pacientams, kenčiantiems nuo diabeto. Dėl to, kad diabetikams gliukozę reikia pakeisti fruktoze, jie gali naudoti topinambų miltelius, kad padėtų savo kūnui suskaidyti riebalus ir pašalinti lipidus, taip pat toksinus. Be to, vitaminų lagaminai padės pasveikti.

Kurį laiką daugelis tikėjo, kad topinambai aktyviai absorbuoja visas neigiamas aplinkos taršą. Šis faktas buvo parodytas kaip pagrindinis šio produkto kenksmingumo pavyzdys. Tačiau ne taip seniai buvo atliktas eksperimentas, kurio metu topinambai buvo auginami didelio radiacijos lygio vietovėje, o tada buvo paimti mėginiai laboratoriniams tyrimams. Tačiau paaiškėjo, kad taip šakniavaisiai nesugeria neigiamos aplinkos įtakos.

Žingsnis po žingsnio naudojimo instrukcijos: kaip vartoti vaistą?

Priemonė aktyviai naudojama liaudies medicinoje gydant įvairias ligas. Tačiau oficiali medicina rekomenduoja naudoti „molinę kriaušę“ kaip biologinį priedą, kad atkurtų imunitetą ir vitaminų komplekso labdaringą poveikį žmogaus organizmui. Toliau nagrinėsime topinambų panaudojimo ligoms gydymui būdus.

Nuo aterosklerozės

Norint pasiekti aterosklerozės gydymą ankstyvosiose stadijose, pakaks išgerti vieną šaukštą į vieną stiklinę vandens. Kad poveikis būtų pastebimas, tokį „kokteilį“ reikia gerti kasdien valandą prieš valgį.

Dėl nutukimo

Norėdami susidoroti su pertekliniu svoriu, turite pradėti kontroliuoti savo mitybą. Vis dėlto Topinambų šaknis padės atstatyti vitaminų ir mineralų pusiausvyrą kad greito svorio metimo metu kūnas nepajustų per daug žalos. Be to, gydytojai pataria miltelius plauti dideliu kiekiu vandens.

Dėl lėtinio nuovargio

Lėtinį nuovargį taip pat galima paaiškinti vitaminų komplekso lygio sumažėjimu žmogaus organizme. Nereikia nė sakyti, kad topinambų milteliuose yra gana daug makro ląstelių, kurios leidžia atkurti jėgą ir pasiekti veiksmingą ligų, kurios yra atitinkamai susijusios su nervų sistema, gydymą.

Už efektyvų tokio plano gydymą kasdien turite suvalgyti bent vieną šaukštą topinambų miltelių. Gydymo kursas yra mažiausiai 20 dienų.

Norėdami išvalyti kūną

Norint naudoti topinambų miltelius jau tiesiogiai valyti kūną, būtina padidinti šio produkto kiekį. Taigi, norint veiksmingai valyti kūną, pakaks savaitinio topinambų kurso.

Miltelius reikia praskiesti nedideliu kiekiu vandens ir išgerti tuščiu skrandžiu. Jei jūsų sveikatos būklė pradeda blogėti arba atsiranda galvos svaigimas, galvos skausmas ar pykinimas, tuomet turėtumėte nedelsdami nutraukti vaisto vartojimą ir, jei įmanoma, pasitarti su gydytoju.

Taigi, šiame straipsnyje mes nustatėme, kad topinambai nėra įnoringi savisaugos požiūriu ir galite patys paruošti sveikus miltelius.

Be to, maisto papildą galima lengvai įsigyti atitinkamai jūsų miesto vaistinėse arba sveikos mitybos centruose. Dėl tokių miltelių prieinamumo ir naudingumo topinambai yra nepakeičiami kiekvieno, kuris kontroliuoja savo mitybą ir stengiasi laikytis sveikos gyvensenos, racione.