Ar visada galima valgyti nėščius ridikėlius? Vartojimo ir recepto su medumi taisyklės nuo kosulio

Nėštumo metu svarbu, kad moteris valgytų teisingai. Būtina, kad būsimos motinos racioną sudarytų daugiausia sveikas maistas. Ridikėliai yra vienas iš geidžiamiausių maisto produktų moterims.

Daržovė padeda atsikratyti kosulio ir kitų peršalimo simptomų, normalizuoja organizmą. Jis yra prisotintas daugybe mineralų ir vitaminų, jis puikiai laikomas šaldytuve. Nepaisant naudingų produkto savybių, nėščiosioms kyla klausimas, ar jos gali vartoti ridikėlius?

Kodėl šis produktas yra uždraustas ir kaip jis veikia motiną ir kūdikį?

Šakninių daržovių naudojimo uždraudimo tema yra susijusi su tuo, kad juoduose ridikuose yra eterinių aliejų. Dėl šių medžiagų gali išsivystyti nėščios moters gimdos lygiųjų raumenų tonusas ir išprovokuoti persileidimą. Jei moteris neturi problemų dėl savo tonuso, jai pravers nedidelis kiekis juodųjų ridikų. Tinkamas produkto vartojimas daro teigiamą poveikį motinos ir jos negimusio kūdikio sveikatai.

Šaknies pasėlyje yra daug maistinių medžiagų:

• sacharozė;
• riebalai
• fruktozė;
• vitaminai A, K, C, B9;
• pluošto.

Daržovėje gausu mikroelementų:

• magnio
• kalio;
• natrio;
• geležis;
• kalcio
• cinkas;
• fosforas.

Šakninis pasėlis pagreitina medžiagų apykaitą. Visus ridikėliuose esančius vitaminus organizmas greitai pasisavina.

Pagalba! Yra daržovių veislių. Pavyzdžiui, be juodųjų, yra ir žaliųjų ridikėlių. Jame yra mažiau eterinių aliejų. Šaknies derlių galima valgyti žalią arba pridėti prie salotų.

Ar nėščios moterys gali valgyti daržoves?

Daugelis moterų nėštumo metu nežino tikslaus atsakymo, ar gali valgyti ridikėliusjei jos sudėtyje esančios medžiagos gali sukelti gimdos tonusą.

Ankstyvosiose stadijose

Kai kurie ekspertai ankstyvose nėštumo stadijose draudžia bet kokią formą naudoti juodiesiems ridikėliams. Dažnai moterys šiuo laikotarpiu yra linkusios į toksikozę.

Be šios problemos, šaknies aliejaus eteriniai aliejai, valgant, gali:

• sudirginti skrandžio ir žarnų gleivinę;
• išprovokuoti dieglius, vidurių pūtimą ar pykinimą.

Vėlyvuoju laikotarpiu

Nerekomenduojama valgyti daržovių dideliais kiekiais vėlyvuoju laikotarpiu, nes jos vartojimas gali sukelti persileidimą, atsirandantį dėl tonizuotų gimdos raumenų tonuso. Organo įtampa gali išprovokuoti ankstyvą gimdymą arba sukelti sunkumų atidarant gimdos kaklelį ir vaikui praeinant per gimdymo kanalą.

Ribotu atveju nėščios moterys gali valgyti baltuosius ridikėlius. Skirtingai nuo kitų šaknų veislių, daikonas turi švelnesnį skonį, nėra eterinių aliejų, kurie būtų kenksmingi būsimos motinos kūnui.

Atsargiai! Draudžiama ridikėlius vartoti prieš dvyliktą ir po trisdešimt aštuntos nėštumo savaitės.

Naudojimo sąlygos

Ekspertai nerekomenduoja ilgai valgyti daržovių.. Daržovių vartojimas dideliais kiekiais gali sutrikdyti moters nervų sistemą. Salotas, sriubas ar patiekalus su troškintais ridikėliais galima valgyti ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę. Gydyti daržovių sultimis turėtų būti ne ilgiau kaip 3 savaites.

Su kosuliu

Ridikėliai su medumi yra gerai žinomas vaistas nuo kosulio. Medus stiprina organizmą, nes jame yra didelis kiekis maistinių medžiagų. Šaknies pasėlis padeda nuo peršalimo, vitaminų trūkumo, esant padidėjusiam slėgiui ar patinimui.

Būsimoms motinoms gali atrodyti, kad alternatyvus gydymas yra saugus gydymo metodas, skirtingai nei tabletės. Bet kartais net nepavojingas receptas gali neigiamai paveikti nėščios moters sveikatą.

Ar leidžiamas vaistas?

Dėl to, ar leidžiama ridikėlius naudoti tokioje padėtyje, gydytojai nesutinka:

• Kai kurie mano, kad gydymui reikia vartoti tik tuos vaistus, kuriuos leidžiama vartoti nėštumo metu.
• Kiti rekomenduoja naudoti liaudies vaistus. Jie mano, kad kosulį gydanti daržovė gali būti naudojama, jei nėštumas nesukelia komplikacijų, o persileidimo rizika yra absoliučiai atmesta.

Priėmimo receptas ir rekomendacijos

1. Iš dviejų ar trijų didelių parduotuvėje įsigytų ar savarankiškai užaugintų daržovių viršūnės pašalinamos, o centrinė dalis išpjaunama.
2. Į gautą depresiją įdėkite pusę šaukštelio medaus. Medų galima pakeisti cukrumi, jei produktas yra alergiškas.
3. Vaistas infuzuojamas 7–9 valandas. Galite palikti nakčiai šaldytuve.

Svarbu! Nėštumo kursas yra 3-4 dienos, jums reikia gerti vaistą po vieną šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Gydant kosulį, ridikėlius galima vartoti išoriškai. Jis tepamas ant krūtinės ir nugaros bei trinamas. Tokiu atveju daržovė pakeičia garstyčias, draudžiama nėštumo metu.

Vaistą galima paruošti kitu būdu.

1. Turėtumėte pasirinkti prinokusią daržovę, gerai nuplauti ir nulupti.
2. Tada supjaustykite dideliais gabalėliais, supilkite šviežią medų ir supilkite citriną arba jos sultis.
3. Viską sumaišykite ir palikite per naktį, tada nusausinkite per marlės skiautelę.

Gautas sultis reikia gerti po vieną šaukštą du tris kartus per dieną, esant sausam ir stipriam kosuliui. Priėmimų skaičių galima padidinti iki 4–5 kartų per dieną. Terapijos kursas neturėtų būti ilgesnis nei savaitė.

Ridikai kartu su medumi ne tik gali išgydyti ūminę infekcinę ar katarinę ligą, bet ir atsikratyti lėtinės ligos formos. Prieš vartodamos tokį liaudies vaistą, nėščios moterys visada turėtų pasitarti su gydytoju.

Kaip valgyti daržovę ne medicinos tikslais?

Ekspertai pataria juoduosius ridikėlius troškinti ir naudoti kaip garnyrą prie mėsos patiekalų. Šaknies derlių galima naudoti salotose. Su žaliais ridikėliais, šviežiomis morkomis ir grietine gaunamos skanios vitaminų salotos. Tarkuotus ridikėlius galima dėti į įvairias sriubas.

Gydytojai nėščioms moterims rekomenduoja valgyti maistą su daržovėmis ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę, tuo pačiu valgykite ne daugiau kaip 100 gramų produkto. Prieš naudojimą ridikėlius reikia nuplauti ir nuvalyti verdančiu vandeniu.

Ridikėliai yra šakniavaisiai, kurių sudėtyje yra daug maistinių medžiagų. Nėštumo metu daržoves reikia valgyti dozavus, iš anksto apdorojant ir išvalius. Prieš vartojant vaistą, rekomenduojama gauti gydytojo sutikimą.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Ar gliutenas tikrai toks jau nekaltas ir nekenksmingas? (Gegužė 2024).