Privalumai ir trūkumai citrinai dantų balinimui. Veiksmingi receptai

Žavi šypsena yra kiekvieno svajonė. Tai madinga. Tai puiku ir patrauklu. Odontologijos klinikos siūlo šią paslaugą, tačiau ji yra brangi. Bet mūsų močiutės balino dantis paprastomis ir prieinamomis priemonėmis.

Tai apima citrinų balinimą, kuris bus aptariamas šiame straipsnyje. Svarbiausia nėra per dažnai atlikti procedūras, vadovautis patarimais ir apsvarstyti apribojimus. Sužinokite, ar dantis galima balinti citrina, ir kaip tai geriausia padaryti.

Ar citrusai padeda balinti?

Šiame vaisiuje yra citrinos rūgšties. Jis ištirpina ir pašalina dažančių medžiagų daleles ir pašviesina emalį. Jei laikysitės burnos higienos ir lankysitės pas odontologą, rezultatai bus puikūs.

Vaisių balinimo privalumai ir trūkumai

Privalumai:

• pigios ir apčiuopiami rezultatai;
• patogeninių bakterijų augimo prevencija;
• dantenų stiprinimas;
• ėduonies prevencija;
• imuniteto stiprinimas;
• gaivus kvėpavimas.

Citrinų sudėtis 100 g:

1. Vitaminai:
   • vitaminas A: 0,010 mg;
   • vitaminas C: 40,0 mg;
   • vitaminas E: 0,5 mg;
   • Vitaminas B1: 0,04 mg;
   • Vitaminas B2: 0,02 mg;
   • Vitaminas B3: 0,2 mg;
   • Vitaminas B6: 0,06 mg;
   • Vitaminas B9: 9,0 mcg;
   • Vitaminas PP (B3, B5): 0,1 mg.
2. Mikro ir makro elementai:
   • Boras: 175,0 mcg.
   • Geležis: 0,6 mg.
   • Kalcis: 40,0 mg.
   • Kalis: 163,0 mg.
   • Magnis: 12,0 mg.
   • Manganas: 40,0 mcg.
   • Varis: 240,0 mcg.
   • Molibdenas: 1,0 mcg.
   • Natris: 11,0 mg.
   • Siera: 10,0 mg.
   • Fluoras: 10,0 mcg.
   • Fosforas: 22,0 mg.
   • Chloras: 5,0 mg.
   • Cinkas: 125,0 mcg.

Nepamirškite apie trūkumus:

• Citrinos vartojimas gali sukelti alergines reakcijas.
• Dėl per didelio citrusinių vaisių užteršimo kalciu pašalinamas dantų emalis, todėl jis pažeidžiamas.

Negalite balinti dantų citrina:

1. vaikai
2. nėščios ir žindančios moterys;
3. sergantys burnos ertmės infekcijomis, įskaitant kariesą;
4. su įtrūkimais dantų emalyje;
5. esant protezams ar užpildams;
6. su drožlėmis ant dantų ir sužeidimais ant dantenų;
7. esant dantų emaliui, citrinos rūgštis jai yra pavojinga;
8. su padidėjusiu dantų jautrumu;
9. neseniai pašalinote sistemos laikiklį: emalis vis dar yra plonas, jį lengva sunaikinti;
10. jei lūpos skauda peršalus.

Niuansai ir būdai

• Jei pasirinkote tinkamą balinimo būdą, padidinkite kalcio, fosforo ir baltymų (pieno produktų, upių žuvų, jūros gėrybių) suvartojimą. Dietą papildykite vitaminų, skirtų dantims, kompleksu.
• Atsisakykite citrinos vartojimo maiste; per didelis rūgšties kiekis kenkia dantų emaliui.
• Po balinimo reikia atsisakyti maisto ir gėrimų, kuriuose yra dažų, savaitę.

Vienkomponenčiai balinimo būdai:

1. 2–4 minutes patrinkite dantų paviršių šviežiai nuskintos citrinos žievelės balta puse. Palaukite 5 minutes neuždarydami dantų ir praskalaukite burną šiltu vandeniu. Procedūra atliekama kiekvieną dieną, bet ne ilgiau kaip 7 - 10 dienų.
2. 5 minutes uždėkite citrinos griežinėlį ant dantų. Skalaukite burną šiltu vandeniu. Pakartokite 7-10 dienų.
3. Paimkite vienodą kiekį citrinos sulčių ir virinto vandens. Sumaišykite. Skalaukite burną ne ilgiau kaip 5 minutes. Procedūros trukmė yra ne daugiau kaip 14 dienų.

Čia yra du efektyvesni būdai:

1. Sumalkite 2 tabletes aktyvuotos anglies, sumaišykite su dantų pasta ir citrinos sultimis. Gautu mišiniu valome dantis bent 3 minutes du kartus per savaitę. Visas kursas truks 1 - 2 mėnesius.
2. Tai užtruks 2-3 lašus vandenilio peroksido, 1/2 šaukštelio sodos ir citrinos sulčių. Gautą mišinį tepkite ant dantų 1 - 2 minutes. Skalaukite burną šiltu vandeniu. Po procedūros pusvalandį susilaikykite nuo valgymo ir gėrimo. Toks balinimas atliekamas mėnesį 2 kartus per savaitę.

Su soda

1. Sumaišykite citrinos rūgštį ir soda lygiomis dalimis.
2. Įpilkite šiek tiek vandens, kad susidarytų minkšta masė.
3. Dantų šepetėliu apdorokite dantų paviršių ir palikite kompozicijai „veikti“ 20 sekundžių, tada nuplaukite vandeniu.

Po savaitės kurso padarykite pertrauką 20–40 dienų.

Su dantų pasta

Tiesiog įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių į įprastą, nebalinančią dantų pastą. Tokiu būdu valyti dantis galite ne dažniau kaip kartą per mėnesį.

Zestas

Tiesiog kramtykite citrinos žievelę. Iš pirmo žvilgsnio įrankis yra nekenksmingas, tačiau neturėtumėte to daryti ilgiau kaip 5 minutes. Naudojimo dažnis 1 kartą per savaitę.

Naudojant kartu su citrinų žolelių nuoviru, dantys taps baltesni ir sveikesni.

Su ramunėlėmis

Pats ramunėlių sultinys balina odą ir dantis. Kartu su citrinų sultimis poveikis dar stipresnis. Be to, ramunėlės gydo mažas žaizdas ir mažina citrinos rūgšties „agresiją“.

1. Sumaišykite du trečdalius stiklinės ramunėlių sultinio su trečdaliu stiklinės citrinos sulčių.
2. 10–15 sekundžių palaikykite skystį burnoje ir išspauskite.
3. Nuplaukite burnos ertmę nuoviru be priemaišų.

Įrankis turi būti naudojamas 1 kartą per savaitę.

Su kalendra

Dar viena gera piktžolė padės dantims suteikti baltumo. Medetkų sultinys nuo seno buvo naudojamas veido odai pašviesinti. Jis turi antiseptinių ir antibakterinių savybių. Medetkų sultinio mišinys su citrinų sultimis taip pat naudojamas burnai skalauti ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.

Eterinis aliejus

Citrinų eterinis aliejus balina dantis, gaivina kvėpavimą ir nekenkia dantų emaliui. Produktą geriausia maišyti su arbatmedžio aliejumi. Po šepetėlio lašinkite kelis lašus ant dantų šepetėlio ir pamasažuokite dantis ir dantenas. Balinti eterinius aliejus galima kiekvieną dieną.

Alternatyvūs metodai, naudojant liaudies gynimo priemones

• Soda
• Aktyvuota anglis.
• Vandenilio peroksidas.
• Braškių ar laukinių braškių uogos.
• Kokosų aliejus
• Banano žievelė.
• Jūros druska.
• Dantų pastos ir skalavimo priemonės turi balinimo efektą.
• Medžio pelenai.
• Pieno milteliai su dantų pasta.

Jei pasirinkote tinkamą metodą, elkitės atsargiai. Eksperimentai čia neleidžiami. Vykdykite instrukcijas. Nepamirškite apie kasdienę burnos higieną. Tuomet galėsite nustebinti savo šeimą ir draugus dantų baltumu, nepakenkdami piniginei ir sveikatai.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Sveikatos receptas. Visa tiesa apie imuniteto stiprinimą: kokie būdai iš tiesų veiksmingi? (Gegužė 2024).