Žarnyno valymas: procedūra, paruošimo taisyklės, valymo tipai

Virškinimo trakto valymas yra naudinga procedūra, kurią pageidautina atlikti kartą per 6 mėnesius. Organo šlakas daro įtaką bendrajai organizmo būklei. Nepaisydami valymo, padidiname ligų išsivystymo tikimybę. Dėl šios priežasties daugelis domisi, kaip savarankiškai išvalyti toksinų ir toksinų skrandį.

Paruošimas ir atsargumo priemonės

Prieš valydami žarnas, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Kai kuriomis patologijomis manipuliuoti namuose draudžiama! Kitais atvejais ligą reikia gydyti, o tada valyti.

Kūną reikia paruošti ir išgydyti iš anksto:

• 14 dienų iki procedūros pradžios iš dietos neįtraukite aštraus, sūraus, kepto ir riebaus maisto, alkoholio.
• Laikykitės darbo ir poilsio režimo (miegokite mažiausiai 8 valandas), valymo procedūros metu laikykitės tos pačios taisyklės.
• Paruoškite valymo priemones (žoleles, produktus, preparatus).
• Paūmėjusių ligų gydymui.

Kodėl ir kada reikalingas skrandžio valymas

Kūną reikia išvalyti, nes toksinai ir toksinai sukelia daugybę problemų, kurios neigiamai veikia žmogaus būklę ir jo gyvenimo kokybę:

• Sumažėjęs imunitetas;
• Priešlaikinis senėjimas;
• Alergija
• Sausas dermas;
• Širdies problemos;
• Galvos skausmai;
• Nepagrįstas nuovargis;
• Apetito stoka;
• Troškulys
• Nagų trapumas, purumas ir plaukai.

Kaip kūnas signalizuoja apie problemas ir valymo poreikį, galima nustatyti pagal daugybę simptomų:

• Nuolatinis nuovargis, dirglumas;
• Migrena
• Nemiga;
• Blogas burnos kvapas;
• Pilvo pūtimas;
• Uždegimas, kraujavimas iš dantenų;
• Spuogai, spuogai, odos spalvos pasikeitimas;
• Specifinis kūno kvapas;
• Kraujospūdžio problemos;
• Akmenų susidarymas inkstuose, tulžies pūslėje.

Veiksmingi liaudies metodai ir receptai

Apsvarstykite populiarius liaudies žarnyno valymo metodus. Naudodamiesi augalais ir turimais natūraliais produktais, atskleisime pagrindinius tokių metodų pranašumus. Mes išsiaiškiname, kurie vaistiniai vaistai gali kreiptis.

Sėlenų valymas

Metodas rekomenduojamas žmonėms, norintiems sulieknėti, ir tiems, kuriuos reikia išvalyti nuo išmatų akmenų. Tam reikia suvalgyti 2 šaukštus. l žaliavos 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį, tada išgerkite 2 puodelius vandens. Priėmimo kursas yra 30 dienų.

Veiksmo principas: sėlenos susimaišo su vandeniu ir išsipučia. Būdami žarnyne, dirginkite jo sienas, sukeldami ištuštinimą.

Kefyras

Kefyro valymas yra švelnus metodas, tinkamas žmonėms, turintiems sveikatos problemų.

Apsvarstykite 2 būdus:

1. Vieną dieną išgerkite 2 litrus kefyro, padaliję į 10 porcijų. Leidžiama gerti žalią ir mineralinį vandenį. Šią dieną nevalgykite maisto. Procedūrą pakartokite kartą per mėnesį.
2. Antrasis metodas skirtas 14 dienų. Būtina gerti ryte tuščiu skrandžiu į stiklinę 1% kefyro. Laikykitės vaisių ir daržovių dietos, gerkite daug vandens, arbatos, žolelių nuovirų.

Ricinos aliejus

Ricinos aliejus yra kūno gydymo priemonė. Nurodoma žmonėms, sergantiems vidurių užkietėjimu. Taikyti 1 arbat. naktį, nuplauti parūgštintu vandeniu (praskieskite 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių per pusę puodelio šilto vandens). Priėmimo kursas yra 14 dienų.

Daržovės ir vaisiai

Į racioną įtraukdami daržoves ir vaisius, galite pasiekti rezultatą ir ne tik išvalyti organizmą, bet ir pagerinti jo funkcijas.

Žolelių nuovirai

Vaistinių žolelių užpilai yra geri, nes jie pašalina edemą, pašalina toksinus, nustato virškinimo trakto aktyvumą, tiekia naudingas medžiagas.

Apsvarstykite keletą receptų:

• Sumaišykite 1 valg. l gėlės ramunėlių, šieno, plantažo, nemirtingumo ir 0,5 litro verdančio vandens, reikalauti 3 valandas. Kai būsite pasiruošę, pamerkite ir gerkite visą dieną. Priėmimo kursas yra 14 dienų.
• Sumaišykite 1 valg. l mėtų, raudonėlio, plantažo, petražolių ir užpilkite 500 ml verdančio vandens, palikite 4 valandoms, tada nukoškite ir padalykite į 5 porcijas, kurias reikia gerti per dieną. Valymo kursas yra 14 dienų.

Be infuzijos, turėtumėte valgyti teisingai ir mankštintis.

Kiti liaudies vaistai

• Grikių valymas. Supilkite 4 šaukštus. l grūdai su stikline kefyro, reikalaukite vėsioje vietoje visą naktį. Valgykite vietoj pusryčių. Valymo kursas yra 2 savaitės.
• Linų sėmenys. Jis pašalina išmatų akmenis, apgaubia virškinimo organus apsaugine plėvele, praturtina organizmą vitaminais ir mineralais. Linų sėklas sutrinkite į miltus ir imkite 1 šaukštelį. ant tuščio skrandžio, nuplauti vandeniu arba vakare užpilti miltais verdančiu vandeniu ir gerti ryte. Procedūrą pakartokite 1 mėnesį.

Vaistai ir tabletės

Norėdami išvalyti kūną, galite kreiptis į vaistinių įrankius.

• „Fortrans“ - tai žarnyno vidurius laisvinančių vaistų grupė. Naudojimo būdas: Sumaišykite 3 produkto paketėlius su 3 l vandens. Gerkite 250 ml 4 valandas. Poveikis pasiekiamas po 60 minučių ir trunka iki 10 valandų.
• Aktyvuota anglis - sumažina toksinų įsisavinimą virškinamajame trakte, absorbuoja kenksmingas medžiagas. Valymui reikia vartoti vaistą 2 kartus per dieną (1 tabletė 10 kg svorio). Vartojimo kursas yra 14-30 dienų.
• Magnezija yra sorbentas, vidurius laisvinantis vaistas. Kaip vartoti: 30 g vaisto sumaišyti 100 ml virinto vandens, gerti ryte tuščiu skrandžiu. Valymo kursas yra 3 dienos.
• „Lactofiltrum“ - be valomųjų savybių, produktas atkuria žarnyno mikroflorą. Dozavimo grafikas: pirmąją savaitę išgerkite 2 tabletes 3 kartus per dieną, antrą - 1 tabletę. Kursas yra 14-21 dienos.

Valymo klizma

Prireikus patartina naudoti laiko patikrintą metodą - valymą klizma. Šis metodas valo žarnyną, normalizuoja jo veikimą, padeda pagerinti sveikatą. Procedūrai patartina naudoti Esmarch puodelį. Su juo skystis praplaus visas žarnas.

Jums reikės virinto vandens (3 l) arba kalendros, ramunėlių žiedų nuoviro. Galite paruošti parūgštintą vandenį (1 litras vandens: 1 valgomasis šaukštas. Citrinų sulčių arba obuolių sidro actas). Būtina atsigulti ant šono, sulenkus kelius, tada į žarnyną įpilti skysčio ir laukti, kol noras ištuštinti.

Schema:

1. Pirmos 3 dienos - 1 klizma per dieną.
2. Tada kas antrą dieną 7 dienas padėkite 1 klizmą.

Vaizdo konsultacija

Šlakų prevencija

Toksinų ir toksinų kaupimosi prevencijos rekomendacijos:

• Maiste valgykite daugiau aukštos kokybės ir šviežių daržovių bei vaisių;
• Gerkite pakankamai vandens;
• Valgyk teisingai;
• Norėdami sumažinti sodraus sultinio naudojimą;
• Vadovauti aktyviam gyvenimo būdui;
• Išskirkite alkoholį, rūkymą.

Naudingi patarimai

Keletas naudingų patarimų.

• Norint pašalinti neigiamą poveikį organizmui, naudojant bet kurį valymo metodą, būtina laikytis rekomendacijų, taip pat dozavimo.
• Vaistus, skirtus virškinimo traktui išvalyti, reikia nuplauti pakankamu kiekiu švaraus vandens (iki 2 stiklinių).
• Kartą per savaitę organizuokite pasninko dieną - gerkite tik vandenį arba šviežias daržovių ir vaisių sultis.
• Valydami šviežiomis sultimis, prieš naudojimą išspauskite sultis.
• Vaikams žarnyno valymas gali būti atliekamas ūmiai apsinuodijus.

Mes ištyrėme veiksmingus ir patikrintus kenksmingų medžiagų kūno valymo metodus. Kūno valymas sugeba išlaikyti svarbiausią dalyką - sveikatą, ir, kaip premija, pagerinti išvaizdą ir nusiteikti pozityviai.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Organizmo valymas (Gegužė 2024).